Meditazione Sonora: Un Viaggio Verso la Consapevolezza

Ritrova l’Armonia Interiore attraverso il Suono

Scopri il potere trasformativo della meditazione sonora. Attraverso sessioni guidate, potrai esplorare stati profondi di rilassamento, migliorare la qualità del sonno e sviluppare una maggiore chiarezza mentale. Le nostre pratiche combinano vibrazioni armoniche e tecniche di respirazione consapevole per favorire il benessere psicofisico.

Le Nostre Meditazioni

Consapevolezza Vibrazionale

Pranayama • Mantra • Meditazione profonda • Campane tibetane

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Mindfulness Sonora

La pratica della presenza incontra il potere del suono

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Meditazione Chakra

Riequilibrio e armonia attraverso i 7 centri energetici

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Sound Healing

Lasciati attraversare dalle vibrazioni che rigenerano

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Meditazioni Tematiche

Pillole sonore per ogni momento della vita

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Perché scegliere le nostre meditazioni sonore?

Le nostre meditazioni nascono da un approccio integrato che unisce la forza trasformativa del suono, la profondità del respiro consapevole, l’energia sottile e la saggezza delle tradizioni orientali. Ogni percorso è pensato per accompagnarti in un viaggio interiore verso rilassamento, centratura e benessere.

Attraverso vibrazioni armoniche, mantra, pratiche di mindfulness e meditazioni guidate, offriamo uno spazio sicuro dove poter rallentare, ascoltarti e lasciar andare ciò che appesantisce.

Che tu stia cercando più equilibrio, desideri sciogliere tensioni o semplicemente regalarti un momento per te, ogni esperienza è unica e personalizzata. Le nostre meditazioni sono ideali anche per chi:

• Fa fatica a rilassarsi o a “staccare la spina”
• Vive un momento di stress, cambiamento o ricerca interiore
• Sente il bisogno di rigenerarsi in modo dolce e naturale

Concediti uno spazio di presenza e ascolto, dove il suono diventa ponte verso la tua parte più autentica.

Cosa dicono del corso...

Condivido questa mia esperienza con molto, molto piacere. Sto facendo un percorso con Serena alla quale non posso che esserne grata. In un momento difficile della mia vita è riuscita a farmi riacquistare la fiducia in me stessa e a raggiungere momenti di rilassamento per me indispensabili. Ho appena ultimato anche un corso di meditazione online "21 giorni" che mi ha davvero estasiata....ogni giorno un nuovo viaggio, di un intensità notevole. Grazie Serena, tutto il tuo lavoro sta dando dei risultati grandissimi ❤️🙏

Ho intrapreso un bellissimo percorso con Serena sia attraverso sedute presenziali sia on-line in quanto vivo all'estero. Ho provato sensazioni ed emozioni molto forti che mi hanno aiutato ad entrare in contatto con una parte di me che non volevo ascoltare. Ho provato fiducia sin dal primo incontro che ho avuto con Serena che è una persona molto rilassante ed energeticamente positiva. Ho imparato a fermarmi, a sentire cosa provo, ad osservare e vivere alcuni aspetti della mia vita da un punto di vista nuovo. È stato illuminante! Sono rimasto piacevolmente sopreso dal fatto che le sedute on line avessero lo stesso effetto di quelle presenziali. Anzi, in alcuni momenti ho percepito emozioni quasi piu forti. Faccio terapia da diversi anni ed il percorso intrapreso con Respiro Energia ha potenziato i risultati ottenuti con la mia psicologa ma sopratutto mi ha aiutato a superare molti blocchi. Grazie!

Ho scoperto Serena e la sua creatura Respiro Energia qualche tempo fa, stavo vivendo un mio periodo di trasformazione ed anche di sofferenza, con estrema dolcezza e pazienza mi ha ascoltata e da quel giorno è stato un susseguirsi costante di emozioni grazie ai nostri appuntamenti mensili. Mi sta aiutando nel mio percorso di crescita interiore con i suoi meravigliosi suoni, le sue meditazioni e la sua altissima vibrazione. L'esperienza della piramide è qualcosa di fantastico, tanta tanta energia Il suono delle sue campane , tibetane e di cristallo ( le mie preferite) sa donarti una tranquillità incredibile, ma tutti gli strumenti utilizzati ti regalano emozioni. Grazie a lei sono riuscita a praticare con costanza, le sue meditazioni guidate sono curative. Il nuovo studio è molto curato, con una bellissima luce e con tanta energia. Serena è davvero un'anima nobile, oltre ad essere una persona assolutamente dolce ed umile. La ringrazierò sempre!

Grazie alle vibrazioni sonore la luce della mia anima è sempre più luminosa e la gioia e l’amore stanno trovando sempre più spazio nella mia vita.🙏🏻❤️

Lo scopo del corso è verso la ricerca interiore, del problem solving e della crescita personale, non si sostituisce al lavoro di medici e psicoterapeuti poiché non tratta e non si pone come obiettivo la risoluzione di patologie e sintomi di stretta pertinenza medico/sanitaria.