È un processo meditativo grazie al quale è possibile creare equilibrio fisico, psicologico e spirituale nella nostra vita.
Il massaggio sonoro rappresenta un metodo di rilassamento profondo molto efficace in grado di riequilibrare le energie.
Inizia un percorso consapevole per capire la realtà che ti circonda, rompere gli schemi ed essere liberi.
E’ un grande lavoro di introspezione, nel silenzio della mente e nell’immobilità del corpo.
Essere mindful vuol dire prestare attenzione in modo particolare: