Ti invito a un viaggio interiore attraverso il potere della meditazione sonora, un percorso che unisce il silenzio profondo della meditazione con l’energia trasformativa dei suoni per purificare la mente e risvegliare una consapevolezza più profonda di te stesso/a.
Con oltre 15 anni di esperienza e pratica alle spalle, sarò al tuo fianco, guidandoti passo dopo passo nei fondamenti della meditazione, del respiro consapevole (pranayama) e del potere dei mantra. Ogni incontro ti offrirà l’opportunità di scoprire tecniche millenarie, respirare in modo nuovo e vivere momenti di autentica connessione interiore.
Ecco cosa ti aspetta nel percorso di meditazione sonora:
• Meditazione e Respiro: Insieme esploreremo la pratica del respiro consapevole e della meditazione silenziosa, aprendo la porta a nuove profondità interiori e a uno stato di calma più duraturo.
• Il potere del suono: Impareremo a usare i suoni e i mantra per purificare la mente, creando uno spazio di chiarezza e armonia interiore.
• Esercizi pratici: Ogni incontro ti offrirà strumenti concreti e facilmente applicabili nella vita di tutti i giorni. Ti verranno fornite dispense e risorse per continuare il tuo percorso anche da casa.
• Community e supporto: Potrai condividere la tua esperienza e ascoltare le registrazioni delle sessioni grazie a un gruppo dedicato, dove avrai l’opportunità di confrontarti e sentirti supportato dagli altri partecipanti.
Questo percorso non è solo una pratica: è un viaggio di trasformazione che ti condurrà a scoprire una nuova armonia e consapevolezza dentro di te.
Se senti il desiderio di iniziare questo viaggio interiore, prenota il tuo posto nella sede di Udine e preparati a vivere un’esperienza che può trasformare profondamente il tuo benessere.
Risveglia la tua consapevolezza vibrazionale e scopri nuove profondità di pace e presenza. 🙏✨